Stressi aradan qaldırmağın 4 asan yolu

Pozulmuş əhval-ruhiyyəni yerinə qaytarmağın yolları: 1. Etiraf. İlk öncə keçirdiyiniz emosiyaları özünüzə etiraf edin. Bunun üçün özünüzə, hərəkətlərinizə kənardan baxmağı öyrənin. Bu üsul neqativ emosiyaların dərinləşmə...

Yuxuda gəzənlər – Somnabulizm

Yuxudadır, amma gəzir…    Bəzi insanlar yuxudaykən ayağa durur, gəzir, danışır, qışqırır, hətta qəribə hərəkətlər də edir. Yuxudan oyunanada isə onlardan nəyə görə belə etdiyini, bilmədiyi bir dildə necə danış...

Sarıkök — 600-ə yaxın dərdin dəvasıdır

Bəzən sağlamlığımızın qaydasında olması üçün möcüzə axtarırıq. O, möcüzə heç də bizdən uzaqda deyil. Bəlkə də çoxlarımızın mətbəxində, mətbəx sahibəsinin əlinin altındadır. Bu sarıkökdür.Alimlər müəyyən ediblər ki, sarık...